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14.11.2020 | 歴史

ラブダイエット スイーツなしで体と心を満たす美の教科書 (幻冬舎単行本)

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発行元 小林弘幸 .

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    商品基本情報

    • 著者:  エリカ・アンギャル
    • レーベル:  幻冬舎単行本
    • 発売日:  2017年10月11日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000403927
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    肌と肌の触れあいこそ最高のダイエット。愛情が補充されれば、食べすぎない。

    人気栄養コンサルタントによる

    体にも心にも体にも栄養を与える法。


    心のさびしさ、虚しさをスイーツで埋めている女性が多いことに危機感をおぼえたエリカ・アンギャルさん。真面目で優しい日本女性は、自分のことよりも、夫や子供や恋人や仕事のことに一生懸命になりがち。でもそれが女性たちを疲れさせ、甘い食べ物に逃避することにつながっているのではないか、他者へばかり愛情を注いで、自分への愛情は足りてないのではないかと思うに至りました。

    愛情と食べ物の関係を、体の機能から解き明かし、そこからハグやキス、セックス、フラートなど肌と肌の触れ合いによって心と体の感受性をあげ、他人も自分も健やかに愛す方法を提案します。エリカさんと一緒に真面目に率直に、自分の体のことを考えましょう!

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