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15.11.2020 | 歴史

夢をかなえるアーユルヴェーダ

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発行元 上馬塲 和夫 .

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    商品基本情報

    • 著者:  新倉亜希
    • 発売日:  2019年01月31日
    • 出版社:  BABジャパン
    • 商品番号:  5591221463060
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    アーユルヴェーダとは、インドで 5000 年以上続く伝統医学。“長 寿の知恵”と呼ばれる。体質を知って 本来の自分を取り戻し、心と身体の健康 を維持することを目的とする。本書では、体質チェックで、その人に合った健康管理や食事法、メンタルの整え方を解説。 日常生活に沿った実用的な知恵を、自宅で実践しやすい方法で紹介!

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