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14.11.2020 | 歴史

人生は「捉え方」しだい 同じ体験で楽しむ人、苦しむ人

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発行元 江野口敬人 .

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    商品基本情報

    • 著者:  加藤諦三
    • 発売日:  2016年01月30日
    • 出版社:  毎日新聞出版
    • 商品番号:  5050000000590
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    よく「変えられないのは過去と他人、変えられるのは未来と自分」と言う。

    そして多くの人は「それはそうだろうな」と思う。

    ただ「どう変えてよいのか」はなかなかわからない。まず「変える」ということがよく理解できない。

    たしかに過去は変えられない。そして過去から被った影響も変えられない。

    しかし過去という事実の解釈は変えられる。そして「未来は変えられる」。そのことの意味は、じつは「過去という事実の解釈を変える」ということでもある。

    (「はじめに 未来は変えられる」より)


    過去は変えられなくても、その「捉え方」があなたの未来を変えていく。

    ニッポン放送系列「テレフォン人生相談」のパーソナリティーを40年以上務めてきた著者が、現代人を悩みから解放し得る「楽観的解釈」のしくみを追究する。

    悩める心に風穴をあける、後悔しない生き方のススメ。


    第1章 いくつもの事実

        事実はゆらぐ/人は「見たいもの」を見る ほか

    第2章 苦しみの正体

        思い込みの恐ろしさ/病苦と病気は違う ほか

    第3章 自分を変えるということ

        「辛い! 辛い!」と大騒ぎする人/親との関係/

        心配は勝利せず ほか

    第4章 悩む性格 乗り越える性格

        価値観の呪縛/偏見を持つ理由 ほか

    第5章 過去と向き合う

        楽観的な兵士たち ほか

    第6章 新しい人生を開く

        状況に左右される私たち/視点を増やす/

        注意に注意せよ ほか

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